اغذيه الطفل

" />

ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ
ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻄِّﻔﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋِﺪ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺟﺴﻤﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﺑﺎﻟﺸّﻜﻞ ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ؛ ﻓﻔﻲ ﺍﻟﺴّﻨﻮﺍﺕ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﻋﻤﺮﻩ ﺃَﺣَﻖَّ ﻟﻪ ﺍﻹﺳﻼﻡ ﺍﻟﺮﺿﺎﻋﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻭّﺩﻩ ﺑﻤﺎ ﻳﺤﺘﺎﺟﻪ ﻣﻦ ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻭﺧﺎﺻّﺔً ﻓﻲ ﺍﻷﺷﻬﺮ ﺍﻟﺴﺘﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﻋﻤﺮﻩ، ﻭﻻﺣﻘﺎً ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻄِّﻔﻞ ﺇﻟﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻭﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎﺕ ﻭﺍﻷﺟﺒﺎﻥ ﻭﺍﻷﻟﺒﺎﻥ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺎﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴّﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻭِّﺩ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ، ﻛﻤﺎ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺇﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻄِّﻔﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻮﻻﺗﺔ ﻭﺍﻟﻤﺤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﺼﻨﺎﻋﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻢّ ﺇﺣﻀﺎﺭﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﻮﺍﻕ؛ ﻓﻬﻲ ﻏﻨﻴّﺔ ﺑﺎﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ